В этой статье представлен план на 4 недели, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана есть три задания, которые нужно внедрить в свою жизнь. Первая неделя - чистка тела и сознания, вторая - улучшение отношений, третья - развитие навыков и четвертая - планирование будущего. В статье также приводятся советы по здоровому питанию и утренним практикам.